每天都给自己一个交代

　　文/赵功强

　　为自己设置最可心的起床闹钟铃声，醒来后会心情舒畅。

　　外套要挺括，贴身衣物要尽量松软；鞋子要有款有型，袜子要柔若无物。

　　吃顿营养早餐，微笑着出门，微笑着踏进办公室。微笑是天然的电磁波，能够消灭周围潜在的冷漠和敌意。

　　不要持续伏案工作超过两个钟头。有事没事都找机会暂停一下手头事务，让眼睛休息片刻，伸伸懒腰，或者什么都不做，放松一会儿。

　　晴天时，一定记得去晒晒太阳，你的心灵也需要光合作用。

　　无论多忙，都要午睡，20分钟或者半个小时便足够。

　　亲近绿色。欣赏案头盆栽或室外绿化物，借此唤醒生命意识，提醒自己活着多好。

　　看爱情剧，但不要拿剧情来比照自己的婚恋状态。

　　与人通话时，第一时间奉上你好,可熨帖自己、打动对方，温暖身边人。

　　非正式场合，遇有人争执，保持中立。不批评不在现场的人，会让你身心保持宁静，这一点是道德要求，也是生活智慧。

　　光顾顾客多的店铺。回头客多，自有其中的道理。

　　每次外出和回家尽量走同一条路线，那些熟悉的街景和相对熟识的面孔会增添世俗生活的亲切感。

　　包里一定要有零钱。这样可以节约好多时间，少费好多口舌。

　　别人帮了你，记得当面道谢，然后发条短信或电子邮件致谢；拒绝了别人的求助，也这样去做。

　　除了购物、泡吧、聚餐、K歌，还有更简约的消遣方式：晴天运动，阴天散步，雨天宅在家里看自己喜爱的电影。

　　除非迫不得已，拒绝夜生活。

　　每天都要给自己最好的交代。每天不只图乐和，更要图平和；每天不只求精彩，更要求精致。

每天上下班之前读一遍，直到铭记在心;; 人生，我们每天必念的心经 生活，每天都在给你改变命运的机会 每天都给自己一个交代人生九章：拯救自己的，从来只…没有谁是不可取代的适应孤独，就像适应一种残疾最值钱的五项生活技能常问自己：你是家养的，还是野…幸福的20个瞬间，看了心里甜甜…快乐与成功，哪个更重要 李小龙经典语录上位经典台词1942经典台词箭在弦上经典台词过去多么美，活着多么狼狈复杂永远拼不过简单母亲的爱大学生职业准备八指标每天都给自己一个交代20317

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