生活就是个池塘，你就得接连不断地往里投掷石子。
哪怕它是一片死水，至少你要让它起点漪澜，让它有点生趣。
人生是个过程，不到百年的风景。快乐是一生，忧郁也是一生。其间，我们要最大限度地快乐走过。人生要快乐，这是当代人很难做到的。现今世界，愈来愈多的人对生活厌烦不满，离快乐越来越远。
有一位母亲，她身体健康，孩子活泼可爱，家庭舒适，经济宽裕。丈夫是一个电子工程师，前途光明，但不知为何她总觉得不满足。她的丈夫建议她度假休息一阵子，但她觉得自己需要的并不是休息，她连独自坐下来看书都不能做到。孩子午睡时，她就会在房间里走来走去，等着去叫醒他。有时早晨醒来，她会觉得一点盼望也没有。
这位女性的无名病其实就是厌烦病。现今世界的文明和优越的物质生活是前所未有的，但是人们却愈来愈厌倦生活。很多人本想寻求娱乐，却常常觉得索然无味，甚至当剧院上演一幕精彩的戏剧时，演到中途就走了好几批观众。还有一些人，坐在电视机前，看着电视剧，但脑子里却不知道在想些什么。看报章杂志的时候也是心不在焉，大多数人在说我累了的时候，实际上是指他们对自己所做的事情厌倦了，对自己的生活感到索然无味。
每个行业、阶层的人，不分性别都会患上厌烦病，无论贫富、聪愚、雅俗，都不能保证你不会患上厌烦病。
一个商人往医院看病，却说不清自己哪里有什么不妥。医生给他做了彻底的检查，也找不到他有任何毛病，于是这个人再往医生处做进一步查询。
经过一段轻松的谈话后，医生对他说：告诉你一个好消息，你的体格检查完全正常，我不用在你的病历卡上写任何东西。
这个商人听了并不显得高兴，他说：医生，我从早晨起床到晚上睡觉，没有一刻不觉得疲倦的。
这时，医生才意识到他的病人患的是厌烦病，而不是一般的身体不适。于是医生就开始指出这个商人所拥有的一切：生意兴隆、家庭舒适、妻子漂亮、孩子可爱，还有其他能用金钱买到的许多东西。但这个商人听了以后却说：我对这些简直厌烦透了，让别人把这些东西都拿去吧。
厌烦是常常引起你疲劳的主要原因之一，这种无精打采的感觉会使你经常疲惫不堪。它还是引起家庭破裂的一个促成因素。因为厌烦，一些丈夫或妻子跨出家门就再也不回来了。
在生活的旅途中，我们总是经年累月地按照一种既定的模式运行，从未尝试走别的路，这就容易衍生出消极厌世、疲沓乏味之感。我们如何才能超越寂寞、空虚和内在的贫乏，寻找新的目标?
人的需要是多种多样的，而且一种需要得到满足以后，又会产生新的需要，心情也随需要的变化而变化。一个人总是过着一种生活方式，那叫活着，却不能称之为生活。因为这里面缺少了生机。生活就是个池塘，你就得接连不断地往里投掷石子。哪怕它是一片死水，至少你要让它起点漪澜，让它有点生趣。
那些幸福的人们，在当下生活已经不再新鲜时，他们会马上向新目标进发，寻找新的石子，荡起生活的涟漪。然而，大部分的人觉得寻找新的事物很麻烦，所以宁愿保持现状，这正是超越寂寞、空虚的困难所在。
换一种活法，换一种心情。生活每天都是不同的，每天都会有惊喜，为什么不去发现它的呢?
