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标签:锻炼

心情日记

奔向未来

奔向未来
昨天花了很久很久的时间在弄学院的公众号,可能对于我这种电脑小白来说,这不能算浪费时间而是在接受教育吧! 公众号的运营说简单不简单,说难呢也还是有点的,你需要有一个整体的框架逻辑,还要尽可能把它装饰的精美,有吸引力,最重要的事,需要一个亮眼的选题,不然就会很混乱,让人不知道所云是何...

二七美文网 2023年05月10日 0℃ 0喜欢

名人名言

古代人有关坚持的名言

古代人有关坚持的名言
坚持下去,总有一天会成功,    一个崇高的目标,只要坚定不移地追求,就会成为壮举;在它纯洁的眼所有的美德都会赢。华兹华斯    穷而坚强,不落青云之志。王勃    发现者,尤其是初出茅庐的年轻发现者,需要勇气忽视...

二七美文网 2023年05月09日 0℃ 0喜欢

励志文章

不那么好走的,才是上坡路

不那么好走的,才是上坡路
1 前两天,我去上普拉提的课。在近一小时的锻炼中,我感到时间是在一分钟又一分钟地过,而不是像玩手机那样一晃就过去了。卷腹一分钟、拉伸一分钟、肘板支撑一分钟,绝对比追剧一分钟、聊天一分钟、打游戏一分钟更难,也更漫长。 在锻炼这件事上,有些人之所以无法坚持,恰恰是因为在运动中的每一分...

二七美文网 2022年11月27日 59℃ 0喜欢

智慧人生

停止抱怨,做最好的自己

停止抱怨,做最好的自己
  停止抱怨,做最好的自己   文/星辰花   不论你在什么地方,不要抱怨,不要灰心,努力向前。因为你要做最好的自己。   1   最近不知是春回天暖,还是乱草狂奔。在这个不知道什么的季节里,很多人都在发着不同地牢骚。   近日,A君就不停的向我吐槽,例如:我锻炼了这么久,可是为...

二七美文网 2022年02月07日 176℃ 0喜欢

智慧人生

受益一生的四句话

受益一生的四句话
  受益一生的四句话    这四句话,揭示的人生哲理精辟而深刻,令人掩卷深思。    每每咀嚼都会有心得和收获。就像冬日的阳光,温暖着我们的心灵。    一、健康是最大的利益    人有时候,真不知要谋求什么?往往把最值得维护和珍贵的东西忽视了,却不知拣了芝麻丢了西瓜。    现...

二七美文网 2022年01月25日 139℃ 0喜欢

人生哲理

能让我向成功靠近的24个日常习惯

能让我向成功靠近的24个日常习惯
能让我向成功靠近的24个日常习惯 我们养成习惯,习惯支配我们。——John Dryden 我以前写的关于如何每天锻炼的习惯给予我极大地帮助。每天做事是形成习惯的强大方式,我认为有必要列出一个值得日常养成的24个基本习惯的清单。注:我已经把这些分为早上,白天和夜间,虽然有些可以明显...

二七美文网 2022年01月20日 295℃ 0喜欢