10种方法赶走郁闷情绪 你是否觉得生活乏味无聊；亦或常常认为自己不快乐；甚至不断地询问自己生命的意义是什么。 你曾有过这些悲观的想法吗？很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常，但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消极的思想蔓延，你就会陷入严重的沮丧情绪。这就是为什...
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2022年01月26日 145℃
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成功人士必备的五大情商
（一）自觉 直觉是我们察觉情绪记忆的能力，是自觉的一种能力，是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项，包括察觉自己的情绪对言行的影响；了解自己的资源、能力与局限，能正确自我评估；深信自己的价值和能力，肯定自己。（二）自我规范 规范能力有五项：①自我控...
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2022年01月20日 189℃
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向你讨厌的人学习
文/安乔
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有个词叫爱屋及乌，喜欢一个人，连带他的一切都喜欢。而爱屋及乌的下一句是不爱人者，及其胥余，意思是不喜欢一个人，连他家的墙壁都厌恶。
你也有过这样的情绪吧，因为讨厌一个人，连同他的一切都否定。年少不成熟的时候，我们很多人都这样，由...
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2021年12月18日 176℃
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秋天的萧索常常会影响人们的情绪，诗人也感慨自古逢秋悲寂寥。加之来自生活的种种压力，于是，失眠、沮丧、提不起劲，甚至是抑郁，都可能找上门来。
我也赶上了这趟潮流。面对不断堆积的工作量、一团糟的生活琐事，从一睁眼就开始忙啊忙，但却又常常掉链子，效率低，压力大，动不动就哭。晚上躺在...
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2021年12月16日 412℃
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朋友圈发泄情绪的句子
1、很多时候让你彻夜难眠的不是谁的离开，而是你曾经憧憬的一切都在瞬间崩坍了。
2、离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎样想。
3、我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生...
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2021年11月24日 353℃
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林语堂：秋天的况味
秋天的黄昏，一人独坐沙发上抽烟，看烟头白灰之下露出红光，微微透露出暖气，心头的情绪便跟着那蓝烟缭绕而上，一样的轻松，一样的自由。不转眼，缭烟变成缕缕细丝，慢慢不见了，而那霎时，心上的情绪也跟着消沉于大千世界，所以也不讲那时的情绪，只讲那时的情绪的况味。...
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2017年07月02日 142℃
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