上周大学时候的好友突然在朋友圈发了一张照片，虽然轮廓上还是能看出原来的样子，但是和大学时相比，她瘦了许多，整个人的变化简直太明显了。
我翻看她最近半年的朋友圈，发现差不多每天都见她在朋友圈打卡健身。
我问她，怎么突然开始瘦身了呢，她说半年前去拍婚纱照时，特别喜欢的那一套裙子竟然穿不上，人生中最美的时刻一定要处处完美。
于是她和未婚夫决定一起减肥，这半年瘦了将近二十斤的样子，下周准备再去拍一次。
我问朋友，这半年辛苦不，朋友说，当然苦，可是苦这一阵子，到时候美美的穿婚纱，也很值得。
说着，时间不早了，朋友和老公又再次去健身了。
曾经看过一档节目，有个片段至今印象仍十分深刻，那档节目的嘉宾是娱乐圈一直有“才女”之称的徐静蕾。
当时有粉丝问她，您一直是才女，在很多领域也颇有建树，而且一直这么乐呵呵的，感觉老徐是一个很容易成功的人。
老徐听完以后，淡淡地说：“你们只看到了贼吃肉，没有看见贼挨打。”一句话幽默地说出了自己成功道路上的不易。
很多人对老徐的第一映像就是“才女”，但她并不是人生一开始就是我们今天看到的样子。
70年代，当时的育儿知识还是一个比较贫瘠的板块，徐爸爸就经常向人四处打听还跑遍了北京的图书馆，理论联系实际，给小徐制定了一本厚厚的育儿宝典。
上面密密麻麻写满对徐静蕾的训练规划，比如每天学英语、练书法、背古诗、写日记等等。
于是，徐静蕾5岁就开始苦练书法，过上了苦行僧一般的童年。
徐爸爸的想法很朴实，那时候没有电脑，一切都靠纸笔。能写一手好字，找工作就赢在了起跑线上。
客观地讲，种种严格的训练，从某种意义上，也为徐静蕾的文化底蕴打下了坚实的基础。在后来的生活里，她自己也意识到了这一点。
很多时候，我们只见人前风光，不见人后受罪。
娱乐圈有这样一个人，长得明明不咋地，但是魅力很大，不仅迷倒了向来眼光高的志玲姐姐，更是实力杠杠的亿万影帝。
他就是黄渤。
今年大年的贺岁档，再次让黄渤大火了一把，但是几乎鲜少人知道，在红起来之前，黄渤已经漂了十六年了。
在第一次演戏后，黄渤终于找到了适合自己的职业，于是26岁的他开始考取北电。
一次不行，那就两次，两次不行，那就三次，终于被配音系录取。
这种执着一直贯穿了黄渤的演绎生涯：
06年《疯狂的石头》有一幕他被关在下水道里饿了好几天，出来后为了偷吃一口面包在高架桥上被狂追的戏，简直经典。
为了拍好那场戏，黄渤绕着高架桥跑了一天，跑到整个人都脱水。
09年拍《斗牛》，为了跟牛对戏，黄渤每天都跟牛相处在一起。
在那部片里一次又一次的狂奔戏中，黄渤跑坏了几十双鞋。
最后才跑来了他的第一个影帝。
在这个看脸的时代黄渤用实力为自己赢得了一个又一个的影帝，无论是票房，还是口碑，有黄渤，那就没错。
从小人物到蛮荒恶人，黄渤重新定义了颜值。
很多人都说，黄渤拍戏是拼命，老天很公平，你的付出，都没有白费。
人们总习惯于为那些成功人士而惊叹，称赞他们如何厉害，孰不知他们的成功背后是多少的艰辛。
正如一位哲人说的那样：成功者的桂冠，是用荆棘编制而成。
每个成功的桂冠都不尽相同，但是他们成功的背后，都有着相同的过程，那就是：努力、汗水、坚持，热心、耐心、精心，学习、积累、提高。
成功的表面是荣耀，但背后的辛劳只有自己知道，所以如果你现在的日子很辛苦，那么恭喜你，你正在走上坡路。
而所有能让你变好的选择，过程都不会太舒服。
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