列举5个自强不息的事例

1、列举5个自强不息的事例200字

(1)、在邓亚萍小的时候，为了培养她成才，父亲曾将她送到河南省乒乓球队去深造。然而，去后不久便被退了回来，其理由是个子矮，手臂短，没有发展前途，这给少年邓亚萍的心灵上留下了一道深深的伤痕。令人欣慰的是，在父亲的鼓励下，倔强的邓亚萍并未因此一蹶不振，相反，她练得更加刻苦。可以这样说，是困难、挫折和毅力成就了乒坛“国手”。

(2)、陈平忍辱苦读书：陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯。

(3)、该项工作张超本可以不做，因为并不属于市场监管局的职能范围。但他一直告诉自己，不去接受这份挑战，也就无所谓失败。但同时，如果没有迎难而上，连失败的资格都没有。他曾焦虑过低落过，也奋斗过喜悦过。正如大家所看到的，在大家团结一心共同努力下，常州市成功探索出既有住宅加装电梯“常州模式”，他本人也获得“常州最美质量人”、“最美常州人”、“天宁区金牌科长”等荣誉，被人民日报、新华社、新华日报等国家级、省级媒体报道。

(4)、詹天佑详尽分析了各国失败原因，又对滦河底的地质土壤进行了周密的测量研究之后，决定改变桩址，采用中国传统的方法，以中国的潜水员潜入河底，配以机器操作，胜利完成了打桩任务，建成滦河大桥。

(5)、为了筹集学费，她曾在暑假里，早晨5点钟跟着母亲靠卖牛奶来挣学费；

(6)、1905—1909年主持修建中国自主设计并建造的第一条铁路—京张铁路；创设“竖井开凿法”和“人”字形线路，震惊中外；在筹划修建沪嘉、洛潼、津芦、锦州、萍醴、新易、潮汕、粤汉等铁路中，成绩斐然。

(7)、回乡途中他抱病再次登上长城，浩叹：“生命有长短，命运有沉升，初建路网的梦想破灭令我抱恨终天，所幸我的生命能化成匍匐在华夏大地上的一根铁轨……”

(8)、在父亲去世半年后，包振波开始接触文学创作，开始只是发在朋友圈，后来经过他的姑父推荐，认识了他文学路上的引路人白灵学老师。白灵学读过他的作品后，又把他引荐到了鸡东县作家协会。作家协会的主席袁颖老师，多次带着他争取到了免费参加各地市文学活动的机会，这为他增长了知识，也结识了更多的老师，为学习很多文学创作的理论和知识创造了良好的条件。

(9)、近年来，包振波获得了很多荣誉。2017年8月19日，荣获鸡东县“春赏映山红”诗歌征文大赛三等奖；2018年1月10日，包振波荣获鸡东县“宣传十九大传承红色精神”征文比赛优秀奖；2018年8月8日，荣获鸡东县“庆祝建国七十周年”鸡东县东保村美丽乡村征文比赛二等奖。2019年3月17日，荣获鸡东县“庆祝建国七十周年”征文比赛三等奖。

(10)、年复一年地刻苦学习，使孙敬饱读诗书，博学多才，终成为一名通晓古今的大学问家，在当时江淮以北颇有名气，常有不远千里的学子，负笈担书来向他求学解疑、讨论学问。

(11)、陈平，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发。

(12)、通过大量的写生临摹，其的画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生，几可乱真。从此以后，他又用大半生的时间游历了许多名山大川，见识了更多的飞禽猛兽，终于成为一代绘画大师。

(13)、青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。

(14)、匡衡很着急，心里想：白天种庄稼，没有时间看书，我可以多利用一些晚上的时间来看书。可是匡衡家里很穷，买不起点灯的油，怎么办呢？

(15)、匡衡买不起书，只好借书来读。那个时候，书是非常贵重的，有书的人不肯轻易借给别人。匡衡就在农忙的时节，给有钱的人家打短工，不要工钱，只求人家借书给他看。

(16)、被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

(17)、前面的路，就在包振波的脚下，也许会更艰难，也许会更坎坷，愿他走得更远……

(18)、每次博格斯告诉他的同伴“我长大后要去打NBA”时，所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因为他们“认定”一个6米的矮子是绝不可能打NBA的。同伴的嘲笑并没有阻断博格斯努力的方向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他懂得充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样;运球的重心最低，不会失误;个子小不引人注意，抢球常常得手。

(19)、司马迁从小受父亲影响，喜欢历史，广泛积累资料，受父亲临终嘱托，开始研读整理资料，谁知一场飞来横祸使他入狱受酷刑，惨遭宫刑，但他克制自己，发愤写作，耗尽一生心血，终于完成了史书。

(20)、爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智,自信，自强，自立获得巨大成功。

2、自强不息的典型事例

(1)、勾践夫人带领妇女养蚕织布，发展生产。勾践夫妻与百姓同甘共苦，激励了全国上下齐心努力，奋发图强，早日灭吴雪耻。勾践又采用大臣建议，贿赂吴王，麻痹对方。

(2)、后来由于身体原因不能干重体力活，去学了修鞋，自己也开了三年多的修鞋铺。

(3)、晴天一身汗，雨天一身泥，两口子知道离开退休的年龄也就十年左右时间了，更加努力拼搏了，期间袁仲芳校长通过多方筹措，落实解决了阮市小学的新建校舍款，凝心聚力用三年时间让师生们搬迁进了亮堂堂的新校舍。袁凤姬老师凭借多年来低年级教学经验的积累，担任全乡低年级教研组长，把自己的宝贵教学经验和年轻老师们一起分享，为促进家乡小学低年级教学事业发展作出了应有的贡献。

(4)、开门一看，原来下了一场大雪。屋顶白了，地上白了，树上也白了。整个大地披上一层银装，闪闪发光，使他眼花缭乱。他站在院子里欣赏银装素裹的雪后美景。

(5)、包振波出生后，父母就发现，孩子始终是身体虚弱，总爱得病，走路腿没劲总爱摔跟头。

(6)、尽管林则徐一生力抗西方入侵，但对于西方的文化、科技和贸易则持开放态度，主张学其优而用之。根据文献记载，他至少略通英、葡两种外语，且着力翻译西方报刊和书籍。晚清思想家魏源将林则徐及幕僚翻译的文书合编为《海国图志》，此书对晚清的洋务运动乃至日本的明治维新都具有启发作用。

(7)、到1997年的世界乒乓球锦标赛，在短短的11年间，一共拿到153个冠军。这不但在中国乒坛，而且在世界乒乓史上都是光辉的一页。在邓亚萍小的时候，为了培养她成才，父亲曾将她送到河南省乒乓球队去深造。然而，去后不久便被退了回来。

(8)、邓美欣：“如果说辛苦的话，我还不算辛苦，比我辛苦的人更多。我一想到这些，就觉得18个小时的工作量微不足道，我就能坚持下去。”

(9)、母女相依为命，5岁时，母亲生病躺在床上，她已学会照顾母亲。

(10)、  尽管心态积极向上，但行动的不便还是让徐明书陷入了贫困。2014年，通过民主评议，他家被列为建档立卡户，申请了低保，落实了残疾补贴，孩子读书得到了政策补贴，生活一下子有了好转。性格要强的徐明书不想给d和政府带来这么多麻烦，思来想去决定开一家小卖部。

(11)、只要看重自己，自珍自爱，生命就有意义、有价值。大多数人的命运表明，无论你是从事任何职业，无论你是在较高层次的平台上演绎人生，还是在一般层次上努力求索，尽管所遇到的困境、逆境及诸种矛盾的状况不一。

(12)、常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉君子喻于义，小人喻于利。——孔丘

(13)、时至2017年，“三大一实干”活动大走访过程中，他越来越真切感受到部分小区群众对电梯的迫切需求。说干就干，他主动请缨并获得局领导支持，随后，深入调研、研究可行性和具体对策等工作逐步展开。5月份一个意外让他的左脚摔骨折了，然而这正当时申请试点的关键时期，他在家如坐针毡，仅仅休息了10天就回到工作岗位。经过不懈努力，2018年1月18日、2月9日，天宁区浦南新村44-1幢甲单元、同济花园3幢乙单元和7幢甲单元加装电梯工程先后开工建设。“电梯专家”也越叫越响。

(14)、为了电梯供电电源接入费用高的问题，他多次向供电部门反映，参加协调论证会议；为了管线迁移能够顺利实施，他提前走访相关单位做好对接工作；为了向业主解释签字同意等问题，他多次召开业主代表大会宣传政策，积极联系业主委员会和社区书记，上门做个别业主的思想工作；为了保证工程质量，他多次参加设计图纸的讨论会议，对加装电梯提出更加合理的设计要求；为了能够把试点工作做成样本，他经常加班到深夜编写各类申报和审批材料。

(15)、妻子黄小娟，南夏墅中心小学级部组长，她热衷着事业，钟爱着学生，也默默地支持着她的爱人。丈夫周勇，湖塘桥第二实验小学副校长。2016年12月，受命奔赴新疆伊犁州尼勒克，成为了一名光荣的援疆人。

(16)、收购吴国粮食，使之粮库空虚；赠送木料，耗费吴国人力物力兴建宫殿；散布谣言，离间吴国君臣，施用美人计，消磨夫差精力，使其不问政事，杀害伍子胥。

(17)、每次看到博格斯像一只小黄蜂一样，满场飞奔，球迷们心里总忍不住赞叹。这个小个子不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就纯粹是他个人意志与苦练的结果。博格斯从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也很风光，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。

(18)、从此孙康不再为没有灯油而发愁。整个冬天，他夜以继日地读书，不怕寒冷，也不感到疲倦，常常一直读到鸡叫。

(19)、1905—1909年主持修建中国自主设计并建造的第一条铁路—京张铁路；创设“竖井开凿法”和“人”字形线路，震惊中外；在筹划修建沪嘉、洛潼、津芦、锦州、萍醴、新易、潮汕、粤汉等铁路中，成绩斐然。

(20)、东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。

3、列举5个自强不息的事例50字

(1)、从此孙康不再为没有灯油而发愁。整个冬天，他夜以继日地读书，不怕寒冷，也不感到疲倦，常常一直读到鸡叫。

(2)、故事讲述的是从前有个老渔翁，他只有一只渔船和一条鱼网，白天在龙河上打鱼，黑夜就驾小船睡在河边。日子过得很贫苦。这年夏天，河水又涨了。大水灌满了河身，浪头一窜老高！老渔翁在龙河打了多半辈子鱼了，他是知道的：在龙河涨水的时候，要下河打鱼，水大浪高，十有九成非沉船丧命不可。没法打鱼，老渔翁很着急。看看一天又过去了，水还不见落，他也没心思睡觉，就坐在河边，望着那滚滚的大水出神。忽然，河正流里“扑”地冒起一团金火，闪闪烁烁的，一会明，一会暗……

(3)、2016年，老旧电梯更新改造“斜桥巷”样本让他离“电梯专家”更近了一步。斜桥巷9幢、10幢居民楼始建于1989年，两幢楼的4部电梯已运行了26年。经检验机构现场评估，这几台老旧电梯已经不符合安全运行要求，必须立即停止使用。出于依法履职和安全提示考虑，区市场监管局第一时间在两幢楼入口处公开张贴电梯安全隐患告知函，告知业主必须限期整改，建议进行电梯更新。与此同时，张超总觉得只是这样做不合适，在与业委会多次沟通后，在短短几天时间就编制出《自费更新电梯十问十答》并在每个楼层进行张贴，还多次上门进行政策讲解。即便不方便下楼的老人也对这次更新电梯有了深入的了解。业委会邵主任连连称赞他考虑细致周到，不少人开始对张超的专业精神和协调能力点赞，称呼张超为“电梯专家”。

(4)、住房条件及其困难，住在一间8平方米的后楼，楼梯非常狭小，灶间在底楼。

(5)、孙康幼时酷爱学习，常常感到时间不够用。他想夜以继日地读书，可家中贫穷，没钱购买灯油。一到天黑，便没有办法读书。特别到了冬天，长夜漫漫，他有时辗转很久，难以入睡。

(6)、事实上，所谓靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是对自己的不信任。正是无端的自我疑虑，自我打击，将一个又一个前景非常看好的希望和一个又一个具有远大前途的成功者扼杀在摇篮中。有一则西方谚语说：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。不愿成功，谁拿你也没办法;自己不自救，上帝也帮不了你。

(7)、邓亚萍在我国乒坛乃至世界乒坛上的地位是无可争议的。自她1986年13岁那年拿到第一个全国乒乓球锦标赛冠军开始，到1997年的世界乒乓球锦标赛，在短短的11年间，一共拿到153个冠军。这不但在中国乒坛，而且在世界乒乓史上都是光辉的一页。

(8)、谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。精诚所至，金石为开。自强不息的精神是每个人获取成功的支柱。有了自强不息的精神，就会产生信心，排除千难万险，突破人生的困厄走向成功。

(9)、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。

(10)、文天祥不愿做俘虏，在北押解去见张弘范的路上吞了龙脑自杀，但没有成功。文天祥见到张弘范，不愿给敌将行礼。张弘范就让他写信给另一位南宋大臣张世杰，劝其归顺。文天祥虽知张世杰不会投降，但也不愿写信，只作诗一首交差，这便是著名的《过零丁洋》。

(11)、帮扶弱势，资助贫困，已成为他们的本能。十月，尼勒克己进入冰雪季节，夫妻俩默默地开启了暖冬行动，两个月内已先后两批次共计七箱近百件衣服发往尼勒克。一人援疆，全家援疆，她真正唱出了“夫唱妇随”，也唱响了民族团结之歌。

(12)、次年，戚继光针对沿海地形多沮泽、倭寇小股分散的特点，创立攻防兼宜的「鸳鸯阵」。四十年(1561)，倭寇大举进犯浙江，戚继光在台州十三战十三捷，基本平息了浙江的倭患。

(13)、编辑是一份为他人做嫁衣的工作，既要埋头组稿，又得慧眼识珠。前些天，提畅翻看整理石家庄市正定县残联定期报送的信息时发现，一篇当地残疾青年义务修车的短消息很是感人。他立即和正定县残联相关工作人员取得联系，在了解详细情况并核实信息后，内刊杂志重点报道了这名残疾青年的感人事迹。“这又何尝不是一种精神层面上的助残呢。”提畅高兴地对记者说。

(14)、华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。

(15)、在上世纪九十年代中期，随着我国改革的进一步深化和市场经济的发展，我国社会利益格局在不断地进行着多层次、多方面的调整。家庭利益的变化直接影响着青年学生价值观的变化。在这个过程中，学生家长的就业岗位和就业形式乃至分配收益都有新的改变，一部分人可能因此而获得较大的利益，一部分人可能因此而丧失原有的利益，还有一些人可能因改革必须付出一定的代价遭到暂时或长久的损失而造成生活发生困难。国有企业在深化改革的过程中，出现了相当数量的企业效益下降，并产生了一批下岗人员，这难免波及到一定层面的家庭收益的下降，成为社会面临的热点问题，而且这个问题恐怕难以在短时期内彻底解决,这些就是当时学生成长的社会背景。这些变化使得如何引导学生看待顺境逆境，如何正确对待发展中的变化，成了教师不应忽视的方面。

(16)、范仲淹幼时家贫，没有饭吃，只能喝粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。

(17)、临刑前，监斩官凑近说：“文丞相，你现在改变主意，不但可免一死，还依然可当丞相。”文天祥怒喝道：“死便死，还说什么鬼话！”文天祥面向南方慷概就义了，给世人留下一首撼人心弦的《正气歌》。

(18)、2015年春天的时候，他的父亲因脑出血病故了，当时包振波感觉天都塌了，可是，包振波永远忘不了是父亲最后时刻看着自己时那种期望的眼神，包含了亏欠和无奈，更多的是包含了鼓励，期望他能撑起一个家，能做一个顶天立地的男人，这是父亲临终前对自己儿子最后的嘱托。是父亲的嘱托，让包振波决心做一个精神上更强大的人，虽然不能实现身体站立，但一定要成为一个精神挺立的巨人！而今，包振波在文学已经取得了令人赞叹的成绩，可惜让包振波遗憾的是：为自己人操碎了心的父亲，却再也看不见了。

(19)、随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

(20)、祖逖24岁的时候，曾有人推荐他去做官，他没有答应，仍然不懈地努力读书。一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把好友刘琨踢醒，对他说：“你听见鸡叫了吗？”

4、列举5个自强不息的事例 字少

(1)、祖逖24岁的时候，曾有人推荐他去做官，他没有答应，仍然不懈地努力读书。一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把好友刘琨踢醒，对他说：“你听见鸡叫了吗？”

(2)、鸡西诗人协会主席韩杰在年会上单独提名表扬了包振波，号召全市诗人像他一样，顽强拼搏，努力研修，提高诗艺。

(3)、匡衡买不起书，只好借书来读。那个时候，书是非常贵重的，有书的人不肯轻易借给别人。匡衡就在农忙的时节，给有钱的人家打短工，不要工钱，只求人家借书给他看。

(4)、民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。

(5)、因为天冷，宋濂和同伴都被冻得够呛，宋濂的脚趾都被冻伤了。当宋濂第三次独自拜访的时候，掉入了雪坑中，幸被人救起。当宋濂几乎晕倒在老师家门口的时候。

(6)、范仲淹勤奋读书幼时家贫，没有饭吃，喝只能粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。

(7)、第一个故事:鲁国国君说，凡是发现有鲁国人在别国沦为奴隶的，鲁国公民可以花钱赎回，回到鲁国后可以到政府报销所花的费用。孔子的一个学生在外国发现了一个鲁国人在当奴隶，因此把他赎了回来，回国后还没去政府报销，因此赢得了鲁国人的称赞。可是孔子却教训他说，你这样一做，别人就不好意思去政府报销赎奴隶的费用了，在赎与不赎的问题上就会犹豫，很多在外沦为奴隶的鲁国人也就因此不能回国，国家大好的政策就会被你败坏。

(8)、司马迁从小受父亲影响，喜欢历史，广泛积累资料，受父亲临终嘱托，开始研读整理资料，谁知一场飞来横祸使他入狱受酷刑，惨遭宫刑，但他克制自己，发愤写作，耗尽一生心血，终于完成了史书。

(9)、新化县潇湘木雕有限公司最初成立于2015年，2018年正式注册，申领工商营业执照，由残疾人奉湘波为公司法人代表。地处国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区——紫鹊界梯田景区内，占地面积1386平方米。是一家销售生产木雕工艺品的现代化木雕生产企业。公司现有国家级木雕工艺师1名，省级木雕工艺师4名，骨干技术人员18名，残疾人贫困户22名。公司前后获2018年湖南省第六届残疾人职业技能竞赛木雕项目二等奖，2019年第六届全国残疾人职业技能大赛木雕项目获得木雕组第三名等多项荣誉。

(10)、王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分！

(11)、东汉孙敬读书废寝忘食。读书时间长疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书， 想 出了一个特别的办法他就找一根绳子， 一头绑在房梁上另一头绳子牵住头发，。当 他读 书疲劳时打盹了，头一低，把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。

(12)、陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家。

(13)、从此，他醒悟了，开始发愤读书，立志追回被浪费的时间。九年以后，他研制出格氏试剂，获得了诺贝尔化学奖。

(14)、老两口育有两子一女，大儿子袁伟栋毕业于东南大学，现任职常州科尔流体技术有限公司总工程师。小儿子袁伟中曾经任武进化肥厂团委副书记，后任职上海汇得科技股份有限公司销售部资深部长。女儿袁美幸高中毕业后曾经在乡镇企业打工，后来任职于百兴集团后勤管理团队任班组长，现已退休，孙子也已经五岁了，一家人也是其乐融融。

(15)、于是他感觉不到困了，立即穿好衣服，取出书籍，在雪地上看书。孙康不顾寒冷，孜孜不倦的看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。

(16)、陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

(17)、刘琨说：“半夜听见鸡叫不吉利。”祖逖说：“我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何？”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。

(18)、包振波深情地说：“是这些老师为自己人重塑了人生，是他们孜孜不倦的教诲才有了我的今天，我特别感谢各位老师对我的帮助，我会继续用心学习，努力创作出更多更好的作品来回报各位老师。”

(19)、收购吴国粮食，使之粮库空虚；赠送木料，耗费吴国人力物力兴建宫殿；散布谣言，离间吴国君臣，施用美人计，消磨夫差精力，使其不问政事，杀害伍子胥。

(20)、邓美欣亲手制作了红豆沙、绿豆沙、椰汁菊花冻等260份爱心糖水，为坚守在防疫一线的医护人员和志愿者送去清凉。

5、列举5个自强不息的事例简短

(1)、当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就变得清醒了，再继续读书学习。此后，他每天晚上读书时，都用这种办法，发奋苦读。

(2)、几十年来，她始终坚持自己腌制咸鹅、咸猪手，并通过“舌尖上的金坛”等媒体宣传报道，使其成为当地的一道名菜，多次获得各项美食类奖项，左长霞本人也多次被授予常州市“新市民巾帼创业带头人”等荣誉称号。在乡村振兴的大好时机下，夫妻俩主动分享二十年农家乐开办经验，积极鼓励附近妇女创业就业，目前乡村已有19家品牌农家乐，其中15家农家乐大多是由家庭主妇掌勺，帮厨的、做服务员的也都是村里的女性。在她的带动下，周边妇女就业近百人。

(3)、我国古代文学家司马光，以一个圆木头做枕头，用来惊醒自己，起来继续写作，还给它取名为“警枕”。俄国著名诗人马雅可夫斯基，为使自己不睡得太久，常用块大劈柴作枕头。发明家爱迪生工作起来常常几天几夜不睡觉，实在困乏了，就把桌上的书籍垒起来当枕头。

(4)、自强不息的励志故事3:小个子博格斯的故事

(5)、东汉孙敬读书废寝忘食。读书时间长疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书，想出了一个特别的办法他就找一根绳子，一头绑在房梁上另一头绳子牵住头发。当他读书疲劳时打盹了，头一低，把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。

(6)、荆响应同志出生于1981年，1999年参军入伍，2006年加入中国共产d，在十二年的部队生涯中，荆响应曾经多次获得“优秀士兵”、“优秀士官”、“优秀d员”等荣誉称号。2011年部队退伍后就转入解放军102医院(现更名为解放军904医院)工作，当时他只是一名医院的驾驶员。几年来，他不管在什么岗位上，总是勤勤恳恳、任劳任怨，他凭着脚踏实地的实干精神、积极热情的生活态度得到了周围人的喜爱，因为他做事总是让别人放心，所以现在已经在医院的医务处负责协调工作，而且多次被医院评为“先进工作者”。

(7)、勾践回国后，时刻不忘受辱的情景。勾践在自己的屋里挂了一只苦胆，每顿饭都要尝尝苦味，提醒自己：不能忘了在吴国的苦难和耻辱经历！他身着粗布，顿顿粝食，跟百姓一起耕田播种。

(8)、她常自励并勉励家人要助人为乐。她的丈夫在2018年12月，在行车宜兴途中，见一老人人车落水，他见义勇为，帮扶落水老人，得到众多网友点赞，常州电视台、中国江苏网等媒体先后报道，多家报纸及网络转载，成为常州市教育十大暖事之一。

(9)、匡衡就是这样刻苦学习，勤俭节约，后来成了一个很有学问的人。这个故事也就是人们传颂的凿壁偷光，又做凿壁借光。

(10)、在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！这就是陆羽弃佛从文的励志故事。

(11)、孙膑曾与庞涓为同窗，因受庞涓迫害遭受膑刑，身体残疾，后在齐国使者的帮助下投奔齐国，被齐威王任命为军师，辅佐齐国大将田忌两次击败庞涓，取得了桂陵之战和马陵之战的胜利，奠定了齐国的霸业。

(12)、1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。1968年6月1日逝世，享年87岁，却有86年生活在无光、无声的世界里。在此时间里，她先后完成了14本著作。其中最著名的有：《假如给我三天光明》《我的人生故事》《石墙故事》。

(13)、父母怎么也不会相信小包振波会治不好，他们顽强的意念就是一定要治好他的病。当听说是一种新药的针剂叫“细胞生长肽”，尽管价钱非常昂贵，一支就要五十多元，收入微薄的父亲和三叔倾尽囊中所有，姑姑也拿出了嫁妆钱才买了四盒，当带着包振波一同买药的父亲和叔叔一起坐火车回到家的时候，身上已经分文没有了。有一位老中医是包振波爷爷的朋友，他开了间中医诊所，父亲带着包振波的诊断结果和药剂去他那里治疗，包振波至今仍能清楚的记得他当时说的话，我会尽我最大所能去治疗，能不能治好我也不知道，只能是死马当作活马医，听天由命。三四年当中，包振波都是在治疗中度过，中药吃了几麻袋都记不清了，打过的针加起来都能装一小推车，针灸，按摩，推拿，膏药等级各种疗法无所不用其极，导致了包振波肠胃功能和肝肾功能都被药物给破坏了。由于吃中药的时候要忌口，不能吃辣的和凉的，当时年纪小，看见别的孩子吃冰棍都馋的流口水。你的病忌口啊——可是父母的谆谆教诲铭刻在心，让包振波对冰棍形成了逆向的条件反射，以至于到现在都不敢吃凉的和辣的。

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